ダイエットプログラム
ボディメイク（理想の身体に近づける）を軸にし、ダイエットを進めていきます。また、リバウンドのリスクを限りなく少なくしていく為に、お客様の自己マネジメント能力の向上も合わせて行なっていきます。
トレーニング初心者に最適なジム
ハードなトレーニング、徹底した食事管理は短期的な効果はすごいですが、強い意志と自己管理能力がないと続けられません。
「自己マネジメント能力」を軸にしているENGINEトレーニングジムでは、目に見える変化が出るのは、少しだけ時間がかかるかもしれません。
しかし、1ヵ月を過ぎる頃からは確実に変化を感じるはず！
3つの強みで、あなたの理想のボディメイクをサポートします！
ENGINEトレーニングジム3つの強み
効率的で効果的
60分の運動でも最大限の効果を得ることができるトレーニングメソッドが魅力！回を重ねるごとに効果を実感できるから、モチベーションが持続します。
徹底的にサポート
パーソナルトレーナー資格を持つトレーナーが、ボディメイクに合った、無理なく続けられる食生活の改善をしっかりサポート！
リバウンドを防止
ダイエット成功後の自立に向けて、プログラムスタート時からサポート！モチベーションの維持や具体的な食事、トレーニング方法を身につけていただきます！
プラン例
66（ロクロク）プラン 18回
◾️ パーソナルトレーニング60分
◾️ LINEによる、食事指導
総額 90,000円 (1回あたり5,000円)
※税込価格表示
※お支払い方法は、クレジットカード・銀行振込
※9回毎の2分割払いも可能
無料カウンセリング受付中
お申し込みは
「お問い合わせ」から！